à St GALMIER

 

Pratique des Armes

Traditionnelles Chinoises 

 

 

 

 

Travail de l'épée

 L’épée constitue le sommet et l’arme la plus difficile à maîtriser. Dans les écoles d’art martiaux, on apprenait le combat à mains nues, puis le bâton long, puis diverses armes dont le sabre . Enfin, l’épée était réservée a ceux qui s’engageaient comme disciples du maître. Dans la tradition du Tao, l’épée est considérée comme un symbole spirituel représentant l’élément Feu et l’éclair. Du point de vue de l’énergétique, l’épée est une sorte de sorte de récepteur de l’énergie spirituelle Yang.

L’épée permet d’acquérir les points suivants

Développement du Qi : L'épée par ses mouvements longs et précis renforce l'énergie vitale dans le réseau des méridiens plus encore que le Taiji à mains nues.

• Développement de la souplesse : L'épée taoïste permet de renforcer les postures, l'enracinement, la force et la souplesse des tendons par un travail complet d'extensions et de relâchements.

• Développement de la concentration et de la méditation :      L'épée demande une grande concentration et simultanément un état de relaxation profonde.

Travail du bâton

 Sur un plan martial, le bâton est nommé "mère de toutes les armes (mu-ping) ". Il est mis en correspondance avec l'élément terre dans le système classique des Cinq Mouvements de l'Energie.

Le bâton demeure tant l'arme fondamentale que l'outil servant à faire travailler son corps. Il relie ainsi le temps et l'espace.

 

La particularité du bâton est de ne posséder ni poignet ni garde, les positions des mains sur celui-ci sont variables et se modifient en fonction de l'utilisation souhaitée. Il existe, malgré tout des "points d'équilibre" qui facilitent sa mobilité ou sa stabilité et qui permettent de l'utiliser avec le maximum de puissance et de précision.

La pratique du bâton (KUN) développe la maîtrise et la conduite de son énergie, la précision des gestes, la qualité d'ancrage et plus particulièrement la qualité de présence.

 

 

 Travail de l'éventail

L'éventail chinois est connu en occident sous deux facettes.
La première est orientée vers l'art, il s'agit des éventails peints et la seconde concerne les arts de combat, le Gongfu Wushu.

Il existe deux sortes d'éventails chinois : ceux faits de bambou et de soie et ceux faits de métal et de soie.

D'objet il devient arme. Non pas une arme létale, comme certain aimerait à le croire mais une arme d'appoint servant principalement à repousser, voire à blesser, les importuns. Pour ce faire, l'éventail dispose d'une palette technique.

Feinter, tromper l'adversaire

Derrière le "paravent" de soie, il est aisé de dissimuler une arme ou de cacher une technique. Il est aussi facile de faire croire qu'une menace point de l'autre côté du rideau de soie

Frapper et piquer l'adversaire

C'est essentiellement dans ces deux techniques que l'éventail trouve sa dimension d'arme. En effet, l'éventail peut être utilisé de la même façon qu'un objet contondant

 

 

Pratique des Armes

 

le Jeudi soir de 19h30 à 21h

 

Au Gymnase St Stéphanie

 

Animateur: Joel MARTIN

 

Octobre 2009	Jeudi 22 Octobre 2009
Novembre 2009	Jeudi 12 Novembre 2009
Décembre 2009	Jeudi 17 Décembre 2009
Janvier 2010	Jeudi 21 janvier 2010
Février 2010	Jeudi 11 février 2010
Mars 2010	Jeudi 18 mars 2010
Avril 2010	Jeudi 8 Avril 2010
Mai 2010	Jeudi 20 Mai 2010
Juin 2010	Jeudi 17 Juin 2010

 

Renseignements: Dominique

au 04 77 52 54 14 ou 06 86 87 80 14