à St GALMIER
Séances de Méditation
Approche de la méditation en général
-“C’est quoi la méditation?”
Méditation en chinois mandarin se dit “Djing Dzouo”, ce qui veut dire “Calme Assis”, tout simplement…
C’est à la fois si simple et si complet… Il existe des centaines de techniques différentes.
Tout commence très simplement assis sur un coussin de méditation. Le professeur guide les élèves pour que ceux-ci acquièrent une position correcte. L’énergie circule en crescendo, les pratiquants le ressentent et découvrent petit à petit les bienfaits de leur travail.
Car il s’agit bien d’un travail. L’élève s’assoit au cours et se concentre sur sa position. C’est exigeant à bien des égards, mais très vite, les effets bénéfiques se font ressentir
(dès la première séance pour certain et jusqu’à six mois pour d’autres).
Il est important d’être guidé par quelqu’un de compétent en la matière et surtout de ne pas commencer seul avec un livre! La méditation n’est pas un jeu d’enfant et est très puissante pour libérer les blocages énergétiques, physiques et émotionnels, ainsi que pour (re-)trouver la paix et l’harmonie avec soi-même, tout être et toute chose.
Marcher seul sur la voie de la méditation, c’est s’aventurer dans le désert sans boussole et sans connaître la faune qui s’y trouve…
“Demeurer immobile à écouter… C’est la tranquillité de l’axe au centre de la roue"
le Jeudi soir de 19h à 20h
A la Roseraie de St Galmier
Octobre 2009 |
Jeudi 8 Octobre 2009 19h à 20h |
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Novembre 2009 |
Jeudi 5 Novembre 2009 19h à 20h |
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Décembre 2009 |
Jeudi 3 Décembre 2009 19h à 20h |
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Janvier 2010 |
Jeudi 7 janvier 2010 19h à 20h |
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Février 2010 |
Jeudi 4 février 2010 19h à 20h |
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Mars 2010 |
Jeudi 4 mars 2010 19h à 20h |
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Avril 2010 |
Jeudi 1 Avril 2010 19h à 20h |
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Mai 2010 |
Jeudi 5 Mai 2010 19h à 20h |
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Juin 2010 |
Jeudi 3 Juin 2010 19h à 20h |
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Renseignements: Dominique
au 04 77 52 54 14 ou 06 86 87 80 14
